Видео ютуба по тегу Shanthi Kasiraj

Boost your strength, mobility & core stability with these 4 exercises
Boost your strength, mobility & core stability with these 4 exercises
வயிறு குறைய 3 எளிய பயிற்சிகள் | Belly Fat Burn & Core Strengthening Using a Pillow
வயிறு குறைய 3 எளிய பயிற்சிகள் | Belly Fat Burn & Core Strengthening Using a Pillow
8 Chair Exercises to Shape Up Your Body | Easy & Effective
8 Chair Exercises to Shape Up Your Body | Easy & Effective
5 minutes mini workout | Exercise பண்ண time இல்லையா? இதப் பண்ணுங்க
5 minutes mini workout | Exercise பண்ண time இல்லையா? இதப் பண்ணுங்க
உட்கார்ந்த நிலையில் செய்ய 10 எளிய பயிற்சிகள் | 10 seated exercises for Overweight Beginners & Elders
உட்கார்ந்த நிலையில் செய்ய 10 எளிய பயிற்சிகள் | 10 seated exercises for Overweight Beginners & Elders
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்
70 kg | 80kg | 90kg க்கு மேல் உள்ளவர்கள் Weight குறைக்க 8 எளிய பயிற்சிகள்
4 Exercises with Weights for Quick Weight Loss
4 Exercises with Weights for Quick Weight Loss
4 Easy Exercises for Overweight Beginners and Elders
4 Easy Exercises for Overweight Beginners and Elders
3 Cobra Pose Variations to Tone Your Upper Body | வயிறு,கைகள் குறைய சில எளிய பயிற்சிகள்
3 Cobra Pose Variations to Tone Your Upper Body | வயிறு,கைகள் குறைய சில எளிய பயிற்சிகள்
5 Weight Exercises for Weight Loss and Strength
5 Weight Exercises for Weight Loss and Strength
8 must do Yoga Poses for Strength & Relaxation
8 must do Yoga Poses for Strength & Relaxation
Full-Body Workout with a Stick | Stick எடுங்க weight குறைங்க
Full-Body Workout with a Stick | Stick எடுங்க weight குறைங்க